Musim semi sacara resmi di dieu, sareng sababaraha anjeun tiasa nyobian ngirangan sababaraha pon-menit terakhir sateuacan usum baju renang. Jalur pikeun nurunkeun beurat sareng kaséhatan anu langkung saé henteu ngan ukur ngalangkungan gerakan, tapi ogé ngalangkungan panyesuaian asupan kalori, anu aplikasi tina pilihan urang ayeuna tiasa ngabantosan anjeun.
Anjeun tiasa museurkeun
bohong
YAZIO mangrupikeun aplikasi anu mangpaat anu bakal ngabantosan anjeun langkung ti ngan ukur ngitung kalori. Anjeun ogé tiasa ngarékam asupan macronutrient anjeun di dieu, nyiptakeun sareng nyimpen tuangeun anjeun nyalira, maca barcode tina bungkusan dahareun pikeun éntri langkung gancang atanapi pilihan pikeun ngalebetkeun kagiatan fisik. YAZIO cocog sareng Google Fit.
Bagan kalori
Aplikasi domestik Méja Kalori mangrupikeun klasik anu kabuktian anu leres-leres ngabantosan seueur jalma. Éta nawiskeun antarbeungeut pangguna anu jelas, operasi anu gampang, sareng di luhur sadayana seueur fungsi bahkan dina versi gratis. Di dieu anjeun ogé tiasa ngarékam asupan cairan anjeun, kagiatan fisik, nyetél sareng ngawas makronutrien, maca resep, tip sareng trik sareng seueur deui.
galeri poto
MyFitnessPal
Aplikasi populér séjén pikeun ngitung kalori, ngarékam asupan tuangeun, cairan, sareng kagiatan sanés anu aya hubunganana sareng tuangeun séhat nyaéta MyFitnessPal. MyFitnessPal ngamungkinkeun anjeun ngalebetkeun asupan tuangeun anjeun, sacara manual sareng ku nyeken barkod. Éta nawiskeun fitur pikeun anu hoyong nyobian puasa intermittent, anjeun ogé tiasa nyambung sareng pangguna anu sanés, kéngingkeun tip sareng trik anu mangpaat atanapi ningali resep.
galeri poto
MyPlate Kalori Tracker
Anjeun ogé tiasa nganggo aplikasi MyPlate Calorie Tracker pikeun ngitung kalori. Salian kamampuan pikeun ngarékam asupan tuangeun, anjeun bakal mendakan kamampuan nyiptakeun tujuan anjeun nyalira, nyambung sareng komunitas, ngalacak kamajuan anjeun sareng seueur deui.
galeri poto
Kalori counter - MyNetDiary
Kalori Counter - MyNetDiary mangrupakeun counter kalori pikeun smartphone Anjeun sareng Androidem. Éta nawiskeun input manual ogé pamaca barkod, kamampuan pikeun ngarékam sareng ngalacak makronutrien, nyiptakeun rencana sareng seueur deui.
galeri poto
